Confianza:
Es el convencimiento de que uno es capaz de
realizar con éxito una tarea.
O el hecho de sentirnos capaces de lograr un objetivo, o cualquier meta que nos propongamos.
Esto es tener confianza en nuestras capacidades, decisiones,
opiniones y resoluciones; desafiar los problemas y no evadirlos.
Defender nuestros puntos de vista.
Es la forma de actuar, conociendo y aceptando nuestras fortalezas y debilidades. Y así actuar de forma que nos apoyemos en nuestras fortalezas para vencer nuestras propias debilidades.
El tener confianza no solo debe ser en nosotros mismos, sino también en los demás. Saber que hay personas en las que sí puedes confiar, porque en ocasiones las necesitarás.
Adaptación:
El proceso de adaptarse está relacionado con cambios durante la vida del
organismo. En términos fisiológicos, la palabra adaptación se usa para
describir el ajuste del fenotipo de un organismo a su ambiente.
-> Adaptarte al ambiente, a la sociedad, después de un cambio.
-> Acoplarte a un grupo social.
-> Adaptarte sin cambiar tu personalidad.
-> Adaptación pronta.
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